Po Ameryce przyszedł czas na Europę. Od kilku dni w sklepie Nutrina.pl można nabyć całkiem nowy produkt na odchudzanie: African Mango, czyli preparat, którego skuteczność działania porównywana jest do Acai Berry. Czytaj więcej »
Jest zimno. I ma być jeszcze zimniej. To sprawia, że nie chce się wychodzić z domu…Najchętniej usiadło się by na kanapie z nogami pod kocem i popijało gorącą herbatę. Odpadają wszelkie dłuższe spacery, czy zabawa na zewnątrz z dziećmi. Szybko robi się ciemno, nie ma motywacji do dodatkowego wysiłku. Pocieszenie jest nazbyt blisko…., by z niego nie skorzystać. Wystarczy kilka kroków, by wejść do kuchni. Czytaj więcej »
Nadwaga wśród przedszkolaków to przynajmniej w 90% wina nadmiernego jedzenia (podaży kalorii nad wydatkami energetycznymi), a jedynie w bardzo nielicznych przypadkach konsekwencja zaburzeń hormonalnych oraz zmian dotyczących układu hormonalnego. Z większością problemów można sobie poradzić, wprowadzając ćwiczenia oraz zmieniając dietę. Niestety nie jest to proste. Wymaga wiele cierpliwości i pozytywnego nastawienia przez wiele tygodni. Terapii musi się poddać cała rodzina, a nie tylko dziecko. Czytaj więcej »
Dieta białkowa to popularny sposób na odchudzanie. Uważany za wyjątkowo skuteczny. Z drugiej strony ostatnimi czasy mocno atakowany. Jej twórca próbował się nawet bronić w sądzie. Nie powiodło się. Pierre Dukan i jego dieta protal zbiera różne żniwa: obok wielu skutecznie odchudzonych osób, sporo również takich, które musiały liczyć się z efektem jojo, obok wyjątkowo zadowolonych, również wyjątkowo negatywnie nastawionych. Czytaj więcej »
Lipoliza to zabieg, który można wykonać w salonie kosmetycznym. Nie jest tani, bo na przykład wykonany na brzuchu kosztuje około 10 000 złotych. Czy jest jednak skuteczny? Czy taka cena jest wystarczająca i pomoże nam schudnąć? Przeczytajcie! Czytaj więcej »
Duża nadwaga to niestety kalectwo, pociągające za sobą sporo negatywnych konsekwencji. Skutki nadwagi są daleko zakrojone: kłopoty z naczyniami, przez to, że krew staje się gęściejsza światło naczyń się zmniejsza, dna moczanowa, haluksy, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia (czyli nadmiar złego cholesterolu), miażdżyca, cukrzyca, zawał serca oraz niektóre typy nowotworów. Lista ta niestety jest dość długa, stąd warto robić wszystko, by możliwie szybko zapobiegać problemowi. Jedną z metod może być dieta dr Będzińskiej. Czytaj więcej »
To brzmi nieprawdopodobnie: jedzenie przez trzy dni tylko czekolady ma pomóc w odchudzaniu? To możliwe, jednak nie do końca zdrowe. Z drugiej strony czego się nie robi dlatego, by mieć piękną szczupłą sylwetkę i móc chociaż przez kilka dni jeść same słodkości… Czytaj więcej »
Nowy Rok to już tradycyjnie dobry czas na robienie postanowień noworocznych. Niestety większość z nich umiera śmiercią naturalną jeszcze przed marcem. Także te odnoszące się do obniżenia wagi. Niestety w tym postanowieniu jest w stanie wytrwać jedynie 20% osób, które obiecają sobie szczuplejszą sylwetkę. Czytaj więcej »
Agrafka – motylek to niepozorne urządzenie do ćwiczeń. Na największym serwisie aukcyjnym dostępny za około 30 złotych wraz z kosztem przesyłki. To niewiele, biorąc pod uwagę efekty, jakie można za jego pośrednictwem uzyskać: mianowicie poprawę wyglądu nóg, wyszczuplenie ud w przeciągu kilku tygodni o nawet kilka centymetrów (pracując szczególnie nad wyglądem mięśni przywodzicieli i odwodzicieli). Czytaj więcej »
Kosmetyki wyszczuplające mają to do siebie, że wzbudzają wiele emocji. Nie brakuje takich głosów, które negują ich zasadność stosowania. Jeśli bowiem jedno opakowanie nie pozwoliło zauważyć efektów stosowania, padają komentarze, że w takiej sytuacji nie ma miejsca do oceniania ich skuteczności. Tymczasem producenci wielu specyfików: nawilżająco-ujędrniających-liftingujących jest przekonanych, że zdecydowana większość powodów nieskuteczności kosmetyków wyszczuplających leży w nieprawidłowego ich stosowania. Czytaj więcej »
