Witaminy oraz inne składniki na przyspieszenie metabolizmu

Pewnie każdy z nas zna choć jedną osobę, która mimo tego że dużo je, nie tyje. Szczęściarz/szczęściara, nie? Każdy, by tak chciał… W pewnym sensie jest to możliwe. Wystarczy zadbać o przyspieszenie metabolizmu. Wydaje się zbyt proste? Niekoniecznie takie jest, wymaga konsekwencji i zmian w diecie. Przeczytaj!

Witaminy, które pozwalają schudnąć

Witaminy dodają uroku, umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie organów wewnętrznych, wpływają na nasze samopoczucie. Ich często nieznaną rolą jest wspomaganie spalania tkanki tłuszczowej. Na liście najważniejszych witamin są witaminy z grupy A,B i C.  Zażywanie produktów bogatych w te składniki przyspiesza metabolizm. Recepta jest prosta: jedząc witaminy, można schudnąć!

Witamina A znajduje się głównie w wątrobie zwierząt, witamina z grupy B w pełnym ziarnie, drożdżach piwnych, bananach, jajach oraz wątrobie, natomiast witamina C w owocach dzikiej róży, papryce, winogronach, jeżynach, kalafiorze.

Oczywiście najlepiej witaminy dostarczać wraz z pożywieniem. Jednak czasami jest to bardzo trudne, a nawet niemożliwe. W takich sytuacjach niezbędna jest suplementacja. Dodatkowo warto zauważyć, że witaminy pozwalają uzyskać dodatkowe efekty. W przypadku witaminy B można liczyć na zmniejszenie zmęczenia oraz dodanie energii, co oczywiście daje dodatkowy efekt podczas odchudzania.

Ekstrakt z zielonej herbaty

To składnik, który wykorzystaliśmy między innymi w preparacie Acai Berry Select oraz Avatrim Metabolism Booster. Ekstrakt z zielonej herbaty w naturalny sposób przyspiesza metabolizm, badania opublikowane w „American Journal of Clinical Nutrition” dowodzą, że tempo to wzrasta aż o 4%. Dawniej wierzono, że zielona herbata pomaga w odchudzaniu, dzięki zawartej w niej kofeinie. Dzisiaj jest jasne, że ważne są wszystkie składniki zielonej herbaty, zwłaszcza polifenole katechiny, które mają zdolność utleniania tłuszczy oraz wspomagania termogenezy i są bardzo bezpieczne dla każdej ze stosujących je osób: nawet dla chorujących na serce czy na tarczycę. Dzięki zawartości katechiny zablokowany jest przepływ glukozy do komórek tłuszczowych. Dodatkowo uzyskuje się efekt ustabilizowania poziomu insuliny, która nie ma już takich tendencji do skoków i tym samym do magazynowania tłuszczu. Zielona herbata zmniejsza apetyt. Naukowcy z University of Chicago zauważyli, że wstrzyknięcie ekstraktu z zielonej herbaty szczurom zmniejszyło ich tygodniowe spożycie aż o 60%.

Wyciąg z Hoodia Gordonii

Hoodia to roślina, która działa w zadziwiający sposób. Rośnie na terenach południowo-afrykańskiej  pustyni Kalahari. Pozwala kontrolować apetyt. Dzięki niej dużo szybciej można się nasycić, bez wrzucania w siebie śmieciowego jedzenia. Zapobiega objadaniu się, podjadaniu oraz korzystaniu z jedzenia między posiłkami. Hoodia poprawia apetyt. To w 100% naturalny składnik, który pomaga zażywać aż 1000 kcal mniej i chudnąć w tygodniu aż 2-3 kilogramy.
Naturalny, w 100% prawdziwa roślina to główny składnik preparatu Hoodia Gordonii Plus.

Ekstrakt z Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia to owoc rosnący na terenie Tajlandii i Indii. Znany od setek lat w lecznictwie ajurwedyckim. Preparat pomaga utracić zbędne kilogramy (poprzez blokowanie przejścia węglowodanów w tkankę tłuszczową), wspomaga metabolizm, daje szybsze uczucie nasycenia oraz zwiększa poziom energii niezbędnej do pokonywania kolejnych trudności na drodze do osiągnięcia szczupłej sylwetki. Swoje właściwości roślina zawdzięcza zwłaszcza składnikowi: ekstraktowi hydroksykwasu cytrynowego, znanemu również pod skrótem HCA.
Ekstrakt z Garcinia Cambogia to składnik pupularnego preparatu na odchudzanie Hoodia Gordonii Plus.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *