Garcinia Cambogia na odchudzanie

Rośnie w południowej Azji i pomaga gubić zbędne kilogramy. Jest popularnym składnikiem suplementów diety. Nie znajdziemy jej w żadnych lekach, dlatego zioło to nie zostało poddane pełnym badaniom klinicznym.
O skuteczności Garcinia Cambogia krąży wiele opinii. Są głosy za i przeciw. Jaka jest prawda? Nie wiem. Ja znam co najmniej kilkanaście osób, którym Garcina Cambogia pomogła wysmuklić sylwetkę. A Ty, jakie zdanie sobie wyrobisz na jej temat, poznając poniższe fakty?

Niczym niedojrzała dynia

Garcinia Cambogia to egzotyczna roślina o zielonych owocach kształtem przypominającymi miniaturową dynię. Występuje na południowych terenach Azji. W kuchni indyjskiej dodawana jest do dań w celu ich zakwaszenia. Substancję czynną pozyskuje się ze skórki owocu. Jest nią Hydroxycitrate (HCA), czyli kwas hydroksycytrynowy –  bezwonny, bezsmakowy proszek, który w krajach orientalnych był wykorzystywany przez tysiące lat i nadal jest bardzo popularny. Do Europy roślina zawędrowała stosunkowo niedawno.

Badania przeprowadzone nad skutecznością redukcji wagi ciała dały zielone światło Garcinia Cambogia (udowodniono, że stosowanie tej rośliny podnosi spalanie tłuszczu dwu a nawet trzykrotnie). W większości testów Garcinia została uznana za doskonały reduktor masy ciała. Z drugiej strony można spotkać się z wynikami, w którym zioło to nie zyskało pozytywnych opinii.

Jak działa Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia blokuje działanie enzymu prowadzącego do tworzenia pokładów tłuszczu. Hamując syntezę lipidów, przeciwdziała magazynowania tkanki tłuszczowej. Ma również dodatkowe działanie wspomagające odchudzanie: ogranicza łaknienie (zwłaszcza ochotę na słodycze i produkty wysoko węglowodanowe), dając na dłużej uczucie sytości. Dzięki Garcinia Cambogia można wyleczyć problem z podjadaniem.

Trzeci sposób oddziaływania polega na zwiększeniu termogenezy – czyli wydatków energetycznych na ogrzanie ciała (pisząc najprościej jak to możliwe – organizm spala więcej kalorii, by utrzymać optymalną temperaturę ciała).

Dla kogo nie?

Garcinia Cambogia nie jest wskazana dla osób z problemami kardiologicznymi (niewydolnością serca, chorobą wieńcową, po zawale, czy leczącym się na nadciśnienie). Nie powinny jej stosować osoby chore na cukrzycę, także cierpiące na demencję (otępienie umysłowe), chorzy na Parkinsona lub chorobę Alzheimera. Garcinia Cambogia nie jest wskazana dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie powinny jej stosować także dzieci.

Dla kogo tak?

Garcina Cambogia polecana jest dla osób zdrowych, które mają problemy z utrzymaniem wagi, głównie z powodu zwolnionego metabolizmu (na przykład zwalniającego wraz z wiekiem czy stopowanego na skutek niezdrowych nawyków żywieniowych).
Chorujący na przewlekłe choroby, zanim zaczną stosować Garcinia Cambogia, powinny skonsultować swoją decyzją z lekarzem prowadzącym.

Gdzie można znaleźć Garcinia Cambogia?

Zalety tej rośliny zostały wykorzystane między innymi w preparatach: Hoodia Chaser, Linea, Slim Coffea.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *