Po Ameryce przyszedÅ‚ czas na EuropÄ™. Od kilku dni w sklepie Nutrina.pl można nabyć caÅ‚kiem nowy produkt na odchudzanie: African Mango, czyli preparat, którego skuteczność dziaÅ‚ania porównywana jest do Acai Berry. Czytaj wiÄ™cej »
Jest zimno. I ma być jeszcze zimniej. To sprawia, że nie chce siÄ™ wychodzić z domu…NajchÄ™tniej usiadÅ‚o siÄ™ by na kanapie z nogami pod kocem i popijaÅ‚o gorÄ…cÄ… herbatÄ™. OdpadajÄ… wszelkie dÅ‚uższe spacery, czy zabawa na zewnÄ…trz z dziećmi. Szybko robi siÄ™ ciemno, nie ma motywacji do dodatkowego wysiÅ‚ku. Pocieszenie jest nazbyt blisko…., by z niego nie skorzystać. Wystarczy kilka kroków, by wejść do kuchni. Czytaj wiÄ™cej »
Nadwaga wÅ›ród przedszkolaków to przynajmniej w 90% wina nadmiernego jedzenia (podaży kalorii nad wydatkami energetycznymi), a jedynie w bardzo nielicznych przypadkach konsekwencja zaburzeÅ„ hormonalnych oraz zmian dotyczÄ…cych ukÅ‚adu hormonalnego. Z wiÄ™kszoÅ›ciÄ… problemów można sobie poradzić, wprowadzajÄ…c ćwiczenia oraz zmieniajÄ…c dietÄ™. Niestety nie jest to proste. Wymaga wiele cierpliwoÅ›ci i pozytywnego nastawienia przez wiele tygodni. Terapii musi siÄ™ poddać caÅ‚a rodzina, a nie tylko dziecko. Czytaj wiÄ™cej »
Dieta biaÅ‚kowa to popularny sposób na odchudzanie. Uważany za wyjÄ…tkowo skuteczny. Z drugiej strony ostatnimi czasy mocno atakowany. Jej twórca próbowaÅ‚ siÄ™ nawet bronić w sÄ…dzie. Nie powiodÅ‚o siÄ™. Pierre Dukan i jego dieta protal zbiera różne żniwa: obok wielu skutecznie odchudzonych osób, sporo również takich, które musiaÅ‚y liczyć siÄ™ z efektem jojo, obok wyjÄ…tkowo zadowolonych, również wyjÄ…tkowo negatywnie nastawionych. Czytaj wiÄ™cej »
Lipoliza to zabieg, który można wykonać w salonie kosmetycznym. Nie jest tani, bo na przykÅ‚ad wykonany na brzuchu kosztuje okoÅ‚o 10 000 zÅ‚otych. Czy jest jednak skuteczny? Czy taka cena jest wystarczajÄ…ca i pomoże nam schudnąć? Przeczytajcie! Czytaj wiÄ™cej »
Duża nadwaga to niestety kalectwo, pociÄ…gajÄ…ce za sobÄ… sporo negatywnych konsekwencji. Skutki nadwagi sÄ… daleko zakrojone: kÅ‚opoty z naczyniami, przez to, że krew staje siÄ™ gęściejsza Å›wiatÅ‚o naczyÅ„ siÄ™ zmniejsza, dna moczanowa, haluksy, nadciÅ›nienie tÄ™tnicze, hipercholesterolemia (czyli nadmiar zÅ‚ego cholesterolu), miażdżyca, cukrzyca, zawaÅ‚ serca oraz niektóre typy nowotworów. Lista ta niestety jest dość dÅ‚uga, stÄ…d warto robić wszystko, by możliwie szybko zapobiegać problemowi. JednÄ… z metod może być dieta dr BÄ™dziÅ„skiej. Czytaj wiÄ™cej »
To brzmi nieprawdopodobnie: jedzenie przez trzy dni tylko czekolady ma pomóc w odchudzaniu? To możliwe, jednak nie do koÅ„ca zdrowe. Z drugiej strony czego siÄ™ nie robi dlatego, by mieć piÄ™knÄ… szczupÅ‚Ä… sylwetkÄ™ i móc chociaż przez kilka dni jeść same sÅ‚odkoÅ›ci… Czytaj wiÄ™cej »
Nowy Rok to już tradycyjnie dobry czas na robienie postanowieÅ„ noworocznych. Niestety wiÄ™kszość z nich umiera Å›mierciÄ… naturalnÄ… jeszcze przed marcem. Także te odnoszÄ…ce siÄ™ do obniżenia wagi. Niestety w tym postanowieniu jest w stanie wytrwać jedynie 20% osób, które obiecajÄ… sobie szczuplejszÄ… sylwetkÄ™. Czytaj wiÄ™cej »
Agrafka – motylek to niepozorne urzÄ…dzenie do ćwiczeÅ„. Na najwiÄ™kszym serwisie aukcyjnym dostÄ™pny za okoÅ‚o 30 zÅ‚otych wraz z kosztem przesyÅ‚ki. To niewiele, biorÄ…c pod uwagÄ™ efekty, jakie można za jego poÅ›rednictwem uzyskać: mianowicie poprawÄ™ wyglÄ…du nóg, wyszczuplenie ud w przeciÄ…gu kilku tygodni o nawet kilka centymetrów (pracujÄ…c szczególnie nad wyglÄ…dem mięśni przywodzicieli i odwodzicieli). Czytaj wiÄ™cej »
Kosmetyki wyszczuplajÄ…ce majÄ… to do siebie, że wzbudzajÄ… wiele emocji. Nie brakuje takich gÅ‚osów, które negujÄ… ich zasadność stosowania. JeÅ›li bowiem jedno opakowanie nie pozwoliÅ‚o zauważyć efektów stosowania, padajÄ… komentarze, że w takiej sytuacji nie ma miejsca do oceniania ich skutecznoÅ›ci. Tymczasem producenci wielu specyfików: nawilżajÄ…co-ujÄ™drniajÄ…cych-liftingujÄ…cych jest przekonanych, że zdecydowana wiÄ™kszość powodów nieskutecznoÅ›ci kosmetyków wyszczuplajÄ…cych leży w nieprawidÅ‚owego ich stosowania. Czytaj wiÄ™cej »
