Dieta dr Beaty Będzińskiej

Duża nadwaga to niestety kalectwo, pociągające za sobą sporo negatywnych konsekwencji. Skutki nadwagi są daleko zakrojone: kłopoty z naczyniami, przez to, że krew staje się gęściejsza światło naczyń się zmniejsza, dna moczanowa, haluksy, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia (czyli nadmiar złego cholesterolu), miażdżyca, cukrzyca, zawał serca oraz niektóre typy nowotworów. Lista ta niestety jest dość długa, stąd […]

Modna dieta Dukana

Dieta Dukana to już nie tylko sposób odchudzania sław ekranu, twarzy znanych z rozkładówek i popularnych szczupłych sylwetek, które trudno utożsamiać z trudami zrzucania zbędnych kilogramów. To recepta na powrót do szczupłej sylwetki kobiet, które niedawno urodziły dziecko, mężczyzn cierpiących na kryzys wieku średniego, młodych studentek…Ogólna moda na dietę proteinową dotarła wszędzie – do dużych […]

Dieta Kirscha

Dieta Kirscha to dieta wysokobiałkowa i z tego powodu można ją zaliczyć do kategorii, w której znajdzie się również zdecydowanie bardziej popularna dieta Dukana. Jadłospis Davida Kirscha został rozsławiony przez gwiazdę modelkę Heidi Klum, która w cztery tygodnie wróciła do figury i wagi sprzed ciąży. Dieta Kirscha w połączeniu z intensywnymi ćwiczeniami pozwala szybko i […]